小編提醒家長們家有青少女，最怕她們毫無自我覺察，卷入、甚至內(nèi)化了這種暗黑較勁的社交套路。在她們?nèi)烁褶D(zhuǎn)化與固化的青春期，不斷重復(fù)、負(fù)向增強(qiáng)，最后發(fā)展出愛嚼舌根、攪是非的「八卦人格」。

青少女用嘴巴就能殺死一個人？

青少女容易卷入暗黑較勁的社交套路，
適時引導(dǎo)孩子覺察，盡早偵測到惡念存在，就能避免負(fù)面社交習(xí)慣。

家有青少女的爸媽最常提出的社交問題是，女兒與手帕交激烈的友情變奏曲。前一個月還是連上廁所都要手牽手一起去的史上最強(qiáng)閨密，這個月因?yàn)橛腥嗽谀型瑢W(xué)圈子太夯而絕交、斷了微信聯(lián)系。

有個媽媽說，小女生小鼻子小眼睛也就算了，但是，她女兒的遭遇讓她徹底體會什么是最毒婦人心。

班上有一個眾女生都非常愛慕的小帥哥，不僅幽默風(fēng)趣，又很會帶動氣氛，再加上就讀數(shù)理資優(yōu)生，又拉一手好琴，所以女生為了這個男孩，紛紛暗自較勁、爭風(fēng)吃醋。

本來女兒和閨密聚在一起無話不聊，當(dāng)然，有關(guān)這男孩的動向更是她們最感興趣的話題，好像不聊個幾句他說了什么爆笑的話、什么舉動很有事，那一天就不算過完似的。明明每個女孩都愛在心里，但說出來的，都變成這男孩既白目又可笑、對誰有意思、明天要怎么對付他。聊八卦是兩個小女生最快樂的消遣，也是兩人感情最好的魔幻時刻。

殘酷的青少女社交世界

因?yàn)榕笥训呐畠洪L得可愛、笑容可掬，功課不是頂尖，但人緣不錯，男孩子都滿喜歡她，也常傳聞有別班男生想來告白。正好音樂課她跟話題王子分在同一組，多了互動機(jī)會。

音樂課規(guī)定，每一組要籌備一小段十分鐘的音樂節(jié)目，任何形式、樂器不拘。男孩拉琴一把罩，而朋友的女兒則從小練鋼琴，就被湊成該組的主軸演出。

女孩個性和善溫柔，男孩則是幽默帥氣，練不好時，男生都故意開玩笑，惹得女孩不停傻笑，男孩愈看女孩愈可愛，在動人的旋律中似乎燃起小小火花，彼此雖沒明白表示，但下課總是自然而然地走在一起，說說笑笑。

沒想到，這為女孩和閨密的友情投下了震撼彈。閨密明顯感覺到女孩下課較少來找她，又看到她和話題王子走得這么近，也說不清楚自己心里到底是痛恨朋友見色忘友，還是嫉妒白馬王子愛的不是她？再加上每晚聊微信時，女孩都會把她和男孩之間開的玩笑、曖昧的感覺，毫不保留地跟閨密分享，讓閨密愈聽愈不是滋味。

不知何時開始，閨密對女孩愈來愈冷淡，而這冷淡的感覺，從兩人之間蔓延開來，女孩發(fā)現(xiàn)好幾個原本還不錯的女同學(xué)都不太搭理她，看她的眼光都帶著不屑。

直到有一天在補(bǔ)習(xí)班，一個別班的女生無意中跟她說，現(xiàn)在很多女生都討厭她，覺得她是騷貨，為了引起「王子」的注意，笑得很假掰，走起路來還扭來扭去的，惡心極了！女孩這才知道，她被排擠在一個新群組之外，而這個群組幾乎都在講她和男孩的八卦。

短短一個多月，女孩沒了閨密，更成為女同學(xué)共同的笑柄與仇敵。每天到學(xué)校，除了「緋聞對象」和幾個比較有話聊的男同學(xué)，幾乎沒有女生愿意靠近她。

她甚至隱約感覺到，下課時間總有一小群人聚在一起說說笑笑，刻意遠(yuǎn)離她，不知道她們是不是在講她的壞話。形單影只的她根本不知道自己做錯了什么，心情非常沮喪。

這就是青少女的社交世界，溫暖起來讓人覺得自己永遠(yuǎn)不可能倒下，但是殘酷起來，會讓人直想了斷與世界的關(guān)聯(lián)。

小心八卦上癮

青少女的社交世界有幾個微妙又邪惡的心理元素：羨慕、嫉妒、恨。八卦事件像是照妖鏡，會讓這些潛伏的微妙元素?cái)傇陉柟庀?，化為拉攏、結(jié)盟、排擠、孤立等社交招數(shù)。說穿了，女孩們玩的社交斗爭把戲都是老哏，都有SOP。

女孩與女孩之間隨時都可能在暗自較勁，如果自覺擁有的資源與受到的矚目差不多，頂多就是你偶爾羨慕我、我偶爾羨慕你，算是達(dá)到平衡的狀態(tài)。但是，如果其中一人受到的矚目與資源明顯高于另一人，那么「羨慕」的強(qiáng)度就會增強(qiáng)成為「嫉妒」；而如果嫉妒心沒有轉(zhuǎn)化成提升自己的正向力量，或者無法靠著修為與智慧調(diào)整心念，內(nèi)心的落差感就會浮上臺面，「嫉妒」就會惡化成為一股力道強(qiáng)勁的「恨」。

女孩的恨意需要釋放的出口，生活中的大小事都可能成為火種，讓攻擊者借機(jī)展開各種操作，手法不出：夸大對方的負(fù)向特質(zhì)、丑化其人格、扭曲事實(shí)，然后像發(fā)射子彈一般到處放出攻擊言論，這就是女生慣用的伎倆― 八卦化。

八卦，可說是女生世界的精神「零食」，解饞又排悶，一口接一口，一個傳一個，就這樣完成了女生的聯(lián)盟動作。但是，八卦愈傳愈多人、愈傳愈離譜，結(jié)局必定以決絕撕裂作收。

女孩加入八卦集團(tuán)的目的不一。有的純粹享受咀嚼「八卦零食」的痛快滋味；有的是為了拉出敵我、找到同儕的歸屬感；有的則也是在同溫層里消化自己的嫉妒與恨，磨掉自己不如人的挫折感、維持優(yōu)越感。但在女孩世界里，若沒有一股正義的煞車力量適時出現(xiàn)，八卦負(fù)能量將如同滾雪球般愈滾愈巨大，其殺傷力可能超過一把利刃，殺人于無形。

因此，家有青少女，最怕她們毫無自我覺察，卷入、甚至內(nèi)化了這種暗黑較勁的社交套路。在她們?nèi)烁褶D(zhuǎn)化與固化的青春期，不斷重復(fù)、負(fù)向增強(qiáng)，最后發(fā)展出愛嚼舌根、攪是非的「八卦人格」。

要是你家女兒愿意聊聊班上同學(xué)八卦，可以問問她：「如果你是她，被好朋友講成這樣，你有什么感覺？會不會覺得好朋友背叛了你？會不會對友誼失去信心？你覺得怎么做對每個人都比較好、也比較公平？」這是青少女友誼世界中需要特別修練的功課──檢查自己是否染上了負(fù)面的社交習(xí)慣，喜歡妄下判斷、主觀認(rèn)定、夸大其辭？爸媽閑談時透過這些問題，引導(dǎo)孩子去覺察自己的良心、反思自己的念頭，只要能在最開始就偵測到惡念的存在，便能無痛拔除。

青少女社交特訓(xùn)：拒絕加入八卦集團(tuán)

所謂物以類聚，磁場相近的人會聚在一起，正向社交的人會吸引正向社交的人，寬大厚道的人會吸引寬大厚道的人，三姑與六婆，當(dāng)然就一拍即合，最后都窩在同一鍋。

如果知道女孩團(tuán)體里已經(jīng)流竄著言語流彈，可以找孩子談?wù)劊膭钏贸鲇職鈦頁?dān)任「八卦終結(jié)者」：建議孩子試著改變話題，或是找機(jī)會幫對方說幾句客觀的公道話，甚至勇敢反問帶動的朋友，同樣的事如果發(fā)生在自己身上怎么辦？

在團(tuán)體里，找到能夠理性思考和溝通的朋友，先踩下煞車，再慢慢擴(kuò)大這股正向的效應(yīng)。

如果孩子自己就是被中傷的主角，最好的方式就是把問題帶到臺面上來解決，直接去找放話的主腦好好溝通，放在心里只會不斷猜疑與怨恨，而使對峙的力道愈來愈強(qiáng)烈、人數(shù)愈卷愈多、手段愈用愈壞，傷痕愈裂愈大。

開誠布公邀請當(dāng)事人騰出時間來當(dāng)面聊聊，不建議用網(wǎng)路溝通、傳LINE，因?yàn)槲淖值墓シ缿?zhàn)通常只會愈描愈黑，淪為大家各自表述、只問立場、不問對錯的對立狀況，讓事態(tài)更加惡化、沒完沒了。找一個舒適、私密的地點(diǎn)，在適當(dāng)?shù)臅r間，讓彼此能安靜下來、不被打擾。

要怎么溝通比較能達(dá)到效果呢？回到一開始的案例，被孤立的女孩誠懇地把閨密約出來，首先，可試著用最客觀的方式來敘述這段時間發(fā)生的事情：

我們本來是好朋友，但這陣子我們不僅沒有互動，我還聽到很多對我的批評。

再來，則是表達(dá)對這個事情的感受：

這個事件讓我失去你這樣一個好朋友，我覺得很可惜，很遺憾。

聽到一些好友批評我是騷貨、只想討好男生，這讓我覺得很受傷、很屈辱。

最后，則要提出對彼此友誼的期望，或是怎么來解決彼此的沖突：

我很珍惜和你過去的那段時光，我希望我們能夠像過去一樣，還是好朋友。

如果我有什么地方讓你看不慣，希望你告訴我，讓我有機(jī)會改變。

面對彼此的誤解與沖突，溝通的步驟很簡單，就如同上面所敘述的三個步驟：

敘述發(fā)生的事情＞表達(dá)這件事情帶來的感受＞提出期望與解決的方法

當(dāng)然，單純的孩子會以為，自己誠心想要溝通，對方就得善意回應(yīng)，最后應(yīng)該要喜劇收場才對。但是，女孩子之間的暗黑競逐心理復(fù)雜難測，帶著誠意去溝通，最后熱臉貼冷屁股、鎩羽而歸也不意外。

藉由這一次次的經(jīng)驗(yàn)，就能看懂女孩的社交套路，也就學(xué)會更小心翼翼地避開女孩社交的「黑特」地雷。在成人前，摸透雌性世界里的機(jī)伶處世之道，絕對是件好事，也是非常重要的事。